２０１１ 活動報告 その１

お久しぶりです。

現ＭＴＩ部長三木宏太郎です。

全員の自己紹介が終わりましたので、遅くなりましたが活動報告をします。

今年度はアクティブリリース、関節モビライゼーション、前腕のストレッチ、

現在は昨年からの課題であるストレイン・カウンターストレインを勉強しています。

昨年から勉強を続けていたものの、やっとストレイン・カウンターストレインの

基本となるものがわかってきたというのが現状です。

今回はストレイン・カウンターストレインという手技の流れを簡単に説明します。

1、おおまかな圧痛点を探す。（右の腰が痛いなど）

2、患者自身の楽な姿勢をとる。（ポジショナルリリース）

3、最も圧痛の強い点を押す。（テンダーポイント）

4、2、3を90秒保持する。

5、ゆっくりと中立位に戻す。

すると!!こんな簡単な方法で痛みが消えてなくなるのです!!
ウソみたいな話ですが本当の話です!!（笑）

これだけ聞いても「なんじゃそりゃ？」となると思うので

次に自分達で実際に試してみて効果がよかった「足の裏の痛みをとるもの」を紹介します。

　　1、うつぶせに寝る

　　2、膝を約60°曲げる。
　　3、足首を伸ばす。
　　4、図の中で最も痛いところを押す。

（この過程の中では1、２、３がポジショナルリリースで、４の最も痛いところがテンダー　ポイントとなります。）

これもまたウソみたいですが本当の話です、本当に足の裏の痛みが楽になります。

痛みのない人でも足の指をうまく使えるようになるので痛みのない人でも有効です。

また反対の足と比べたりするとわかりやすいです。

今回紹介したものは二人でやる方法ですが、効果は下がりますが椅子に座ると一人でも行う　ことができます。

是非ためしてみてください!!

簡単ですが以上で活動報告とさせていただきます。

スポトレ２回生 中谷祐麻です。

大変遅くなってすみません。
スポーツトレーナーコース２年の中谷祐麻です。

写真は先週の火曜日に撮った写真です。
この怪我についてはかなり恥ずかしいので、こっそり聞いていただけると嬉しいです(笑)


自己紹介に戻りますが、私は香川県の小豆島という所から大阪に来ました。
小豆島には、電車もなければマクドナルドもケンタッキーもありません。
ド田舎から出てきたため、大阪に出てきてすぐの頃はかなり馬鹿にされました。
しかし、今では牛島先生にマクドナルドの正しい発音を教えていただいたことにより、やっと大阪にも馴染めてきたかなと勝手に思っています！(笑)


小学生の頃は拳法、中学高校ではバスケットボールをしていました。
高校の時、部員はぎりぎりの人数であったため、試合のとき誰かが怪我や退場をすれば４人で戦う…などという状況でした。
そのこともあり、怪我や怪我に対するストレッチやトレーニングなどに興味を持つようになり、この道を志すようになりました。

そして、ＭＴＩに入部した理由は、普段英語の授業でしか関わる機会がない牛島先生から是非知識や技術を学びたいと思ったからです。
私はこの大学に入るまで、自分のしたいことや将来どうなりたいかなどはっきりと言えませんでした。
しかし、この大学で勉強するたびに「もっと知りたい！」や「もっと上手になりたい！」という気持ちが日々強くなっていきました。
ＭＴＩに入部したいと思ったのも、その中の一つです。

牛島先生から学んだことをどんどん使えるようになるためにも、これからのＭＴＩの活動にも一生懸命取り組んでいきたいと思います！

長くなりましたが、これからもよろしくお願いします。

スポトレ２回の村里紘香です。

スポトレ２年の村里紘香です。大変遅くなり申し訳ありません。
出身は長崎県で高校は口加高校でした。小学生の時はバレーボール、ハンドボール、陸上をしていて中高生の時は陸上一筋でした。
トレーナーになりたいと思った理由の一つは自分自身怪我で悩んだ時期があったからです。怪我と上手く付き合っていけてたら競技を続けてたと思います。とにかくスポーツすることが好きなんです(^^)
同じように思う選手がいたら競技を続けれるよう色んな面から支えてあげたいと思いました。

MTIでは講義では学ぶ機会のない牛島先生から色んな話が聞けるということ、様々な手技を学べるということで入部しました。トレーナーを目指す上でより多くの知識、技術を持つことは強みにもなると思いました。以前教えていただいた腸腰筋のアクティブリリースはさっそく選手にやってみました。選手の反応もよく、MTIで教えてもらってて良かった～と思いました。得たものを選手や友達に試してしっかり自分のものにしていきたいです。
MTIをよりよいものにするためにも、もう一度基礎から勉強しようと思います。

宜しくお願いします

スポトレ 2年 新谷摩奈美です

自己紹介が遅れてしまって申し訳ありません。
今更ながら自己紹介させてもらいます！


出身は和歌山県です。
写真は今ないのでまた後日アップします。


高校は耐久高校出身で
３年間競泳を選手として、水球のマネージャーとして活動していました。

今も大学の水泳部で活動しています。


高校のときのメンバーとは
今でもＧＷや夏休みになると
集まって水球やったりバカやったりしてます^^


私はそんなみんなと
ちょっとでも長く泳いだり、水球したりしたい
もっと和歌山の水球界・水泳界を盛り上げていきたいと思っています。


それが、トレーナーコースに入ったきっかけです！


今は母校に帰ってもできることは少ないですが、
いずれはトレーナーの知識をもった医療人になりたいと思い日々がんばってます。


そこで色々なことを学びたくて
授業では聞けない牛島先生の講義を聞きたくて
ＭＴＩに入部しました。


色々書きましたが
要はどうしようもない水上競技バカなんです（笑）

水泳以外の競技は観戦するのは好きですが
自分でするのは苦手なものが多いです；

いわゆる運動オンチです（苦笑）



水泳以外で好きなことは
音楽を聴くこととお菓子を作ることです。

最近はＲＡＤＷＩＭＰＳの"君と羊と青"を聴いて
モチベーションをあげることが多いです。

何かモチベーションのあがる曲やおすすめの曲などあれば
教えてください^^


あと、在学中にスキューバーダイビングに
挑戦したいなとも思っています！




こんな私ですが
これからもよろしくお願いします！

スポトレ2回生 吉田慎司です。

自己紹介が遅くなってしまい大変ご迷惑をおかけし申し訳ございません。


自己紹介させていただきます。

僕はスポトレ二回の吉田慎司です。
小学校６年間野球、中高６年間テニス、小2～高2の9年間空手をしていました。
付き合った女性の人数は両手ではおさまりません・・・・
すいません。嘘です（笑）

好きな女性のタイプは、佐々木希です。
外人では、ジェシカアルバです。

将来はこの方達の専属マッサージ師になりたいと思います。笑

すいません。おふざけさせていただきました。

三木さんの紹介でMTIに入部させていただきました。
ここでは、普段の授業では学ぶ事ができない事を教えていただいております。
特に牛島先生がアメリカで活躍された手技などです。
僕が一番MTIで魅力を感じたのは、顧問の先生が牛島先生であることです。
STでは牛島先生の授業はほとんどなく、あまりお話をお聴きする機会がありません。
僕は将来本気でアメリカや海外でのトレーナー活動をしたいと思っています。

少しでもジェシカアルバに近づくために・・・・
違います！！
僕はスポーツ選手のトレーナになりたいのです。
牛島先生のように海外で活動したいです。
その牛島先生の考え方や手技などを学ばせていただくためにMTIに入部させていただきました。

今はボクシングジムのトレーナをしています。
週1くらいしか行けてませんが、ここで学校で学んだ事など復習しています。

二回になった今、覚悟を決めました。
残り少ない大学生活をどんどん行動して、失敗も覚えて成長したいです。

『残り少ない大学生活』とは少しネガティブな感じがしますので、言い方を変えます。

まだ後二年半あります！！

できる事はまだまだあります。後悔はしたくありません！
自分をもって、前に進んでいきたいと思います。

みなさん宜しくお願いします。

HPS 2回生 梅村真奈です。

自己紹介遅くなってすいません。




写真は小さい頃姉妹で撮った写真です。





愛知県から大阪にやってきました

梅村真奈（うめむらまな）です。

まだ大阪での一人暮らしになれないです。

STコース ２回生 古川鉄泰です。

自己紹介大変遅くなってしまい申し訳ありません。


三木さんにご紹介していただき、MTIに入部させていただくことになりました。
鍼灸学科スポーツトレーナーコース２回生の古川鉄泰(フルカワテツヤス)です。

                    

始めに画像の件なのですが、ついこの前、弟が修学旅行でニュージーランドに行ってきて、デジカメを持って行ったのでしょう。
スノボーに行ったときの画像などデジカメに入っていたはずが、羊の毛を刈っている写真などでいっぱいで１つも残っておりませんでした。
夏にまた、写真を撮る機会もあるかと思いますので、申し訳ありませんが、その時にアップさせていただきます。


それではこれより自己紹介させていただきます。